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脾胃好不好一摸二看就知道

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-11-16 10:32  来源:新浪健康  浏览次数:401
核心提示:我们看一个人的身体健不健康,不能光看他身体特别好的那一部分,还要看他身体最弱的部分,而这一部分最好的调理方式就是补气血。

  文章来源:微信号养生杂志

  我们看一个人的身体健不健康,不能光看他身体特别好的那一部分,还要看他身体最弱的部分,而这一部分最好的调理方式就是补气血。

  所以,中医说:血是气之母,气是血之帅;气血平衡,寿命就长。那么,我们怎样判断自己的气血平不平衡呢?

脾胃好不好,一摸二看就知道!

  胖人补气,瘦人补血

  气不足则胖

  气是人的动力,气足就可以把体内的脂肪垃圾给排泄掉。

  · 如果气不足、排泄不畅,脂肪就会在肚子上堆积;

  · 堆积在血管里,就会引起动脉硬化;

  · 堆积在肝脏中,就会引起脂肪肝。

  脂肪就是没有被气消化掉的垃圾!很多人到了中年为什么会肥胖?就是因为“气”比年轻时少了,没有办法把脂肪给代谢走,而气不足的主要原因,就是中气不足,也就是脾胃功能不好,运化出了问题。

  血不足则瘦

  血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。

  因此,无论胖子还是瘦子,补气还是补血,最根本的其实是补脾!

  脾胃虚不虚?

  看手、看眼、看舌头

  1

  看食指

  食指反映了整个脾胃功能的情况,如果食指有弯曲变形,根部有酸痛感说明你的消化系统功能出现了障碍。

  特别是在商阳穴和前头穴这两个穴位所在的食指关节处出现硬块、结节、色变,都说明脾胃虚弱得比较厉害,平时可以多按揉这两个穴位,有保健作用。

  除了看食指之外,还要将十个手指并拢,看手指间有没有缝隙,如果手指根部缝隙过大,就是人们所说的“漏财手”,长了这种手的人,90%脾胃都不好。

  2

  看眼睛

  中医看一个人的脾胃是不是虚弱,可以通过眼睛的下眼睑是否有水肿来判断,也就是人们俗称的“大眼袋”。

  如果总是眼袋水肿,就表明脾胃虚弱,要想彻底消除眼袋,必须先补脾胃,脾胃强壮之后,运化才有力量,身体的水湿会慢慢减少,眼袋就会慢慢变小甚至消失。

  3

  看舌头

  通过舌头来判断脾胃是否虚弱,有很高的准确性,脾胃不好的人舌头通常有以下几个特点:

  第一,舌的体积比较胖大;

  第二,舌头两边有凹陷下去的齿痕;

  第三,舌表面中间有一道竖着的深深的沟;

  第四,舌头表面有裂纹;

  第五,舌苔厚腻、或者发黄。

 
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